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Blanca amenaza a Miguel con dar parte a la dirección del colegio si el profesor de Teatro no cambia sus métodos de relajación tan poco apropiados para alumnos menores de edad.
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Descripcion de la técnica de relajacion Jacobson, que consiste en tensar y destensar los músculos y después reconocer el período de recuperación muscular.
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VIDEO #4. EJERCICIO DE RELAJACION. SE RECOMIENDA HACER ESTA PRACTICA ANTES DE CADA MEDITACION CON LOS CHAKRAS PARA UNA MEJOR PREPARACION.
VOZ KEYLA WOO DEL CD MEDITACIONES CHAKRAS.